40年齢になり抜け毛が気になるようになってきた

今季40歳になったボク。いま抜け毛が増えてきたような感じがして、やけに気になっていらっしゃる。

 

至高ヘアーが抜ける気がするのは、やっぱりシャンプーしたこと、そして後日バス上がりに手拭いで髪を拭いているときだ。

 

最近では、洗浄が終わった後に排水違いをのぞくのが怖くなってきてしまいました。潤沢追い越せるときは、ほんとうにそっくりって溜まっていらっしゃる。

 

また、手拭い乾燥間も抜けるので、脱衣位置もヘアが沢山落ちていらっしゃる。おかげで最近はこまめに掃除をするようになったので、その点は良いといえば良いかもしれません。

 

それにしても、自分が若い頃はこんなことで苦しむは心地もしませんでした。

 

若い頃はどちらかというと髪が広がってまとまらない…という恐怖を持っていたのですが、最近では量が弱冠少なくなってきた髪をどうしてふわっとといった挙げるかというのが最重要タスクになってきています。

 

なので、以前はひたむき頭髪にしたりもしていましたが、近頃はボブのパーマ頭髪というのがノーマルだ!

 

ひたむきだと髪がぺちゃんこに見えてしまうし、パーマをかけるもボブが一番分散が良く見える気がするので…。

 

また、準ロングから長いといった、シャンプー時排水違いに貯まる抜け毛の量もアップしてしまい心的被害がおっきいので(笑)、ボブぐらいが一番いいかなと言う気がしていらっしゃる。

 

また最近では、育毛のために髪に良いと仰る献立をぜひ摂るようにしています。

 

昔からわかめを食べると髪が綺麗になるという度々言いましたが、ヘアはたんぱく質で出来ているので出来るだけたんぱく質は多めに摂ったほうが可愛いらしいです。

 

それでボクは普段から肉・魚・卵・ミニなどバランスよくたんぱく質を摂っていらっしゃる。また、亜鉛もいいというのをいまわかり、亜鉛は牡蠣に豊富に含まれているようなので、牡蠣も食べるようにしてみようかなと思っています!

 

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